加拿大机务上班时间_加拿大机场-连云港人才网

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白夜休休是怎么上班的?

白夜休休是指上一天白班、上一天夜班、休息两天，这是用人企业、单位机构为了促进其生产效率，鼓励员工努力工作，提高其经济效益，而采取的一种工作时间制度。

白夜休休，就是第一天白班，第二天夜班，然后接下来的两天休息的状态。这种上班的状态因为存在黑白颠倒的情况，所以合理安排作息时间尤其重要。其中最关键的就是下班以后如何休息……首先，要做到生活规律。

三班倒（俗称白夜休）：上班时间例如：周一：白班 08：00-20：00下班。周二：夜班20：00-次日08：00下班（相当于周三上午08：00下班）。周三：休息。周四：同周一。

如你所述，是两大班倒，每人上12小时，可以有3班两倒，也可以有4班两倒，因为是4人，所以4班两倒。

个人。公司有些岗位是白夜休息，就是岗位有4个人，每班上12小时，4天一轮回。公司有些岗位是白夜休休，就是岗位有4个人，每班上12小时，4天一轮回。

北京海关的倒班制度叫做“白夜休休”，就是第一天上一个白班八小时，第二天上一个夜班(16：00-第三天8：00)，然后休息两天。如此四天一个周期，轮替不变。

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