朋友们，你们知道上班时间犯困怎么办这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
1、首先是要有责任心，认真工作。夜班精神要放松，别太紧张。尤其你到5-6点时，你越怕困，越觉得工作特别累，就越觉得困。调整心理因素很重要的。多走（活）动，多做事。充许的话，可找人聊天。
2、百用薄荷，当犯困时，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
3、在将要上夜班时尽量避免容易用脑兴奋的事 充分利用身边的东东来解困。既然白天要睡觉，晚上要夜班，还是建议做一点运动，走走都好 有条件的可以在比较乏困的时候洗把脸，也容易让自己清醒。
4、夜班下班后，不要马上睡，去玩点别的事情，玩到困了就睡，一般中午12点就困了。睡到晚上8点起床，吃饭，再去做别的事情。再上夜班。这种方法可以保证你夜班不打磕睡，白天睡得好。
以上内容就是解答有关上班时间犯困怎么办的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
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